Feiten & fabels • Roken Feiten Fabels & U weet vast wel dat roken niet goed is voor uw gezondheid. Dat is al lang bekend. Maar weet u ook welke van onderstaande uitspraken waar is en welke niet? Oftewel: kunt u de feiten over roken van de fabels onderscheiden? FEIT • Roken is de belangrijkste oorzaak van ziekte en sterfte in Nederland FABEL • Af en toe een sigaret roken is niet erg FABEL • Ook af en toe een sigaret opsteken is slecht voor de gezondheid. Uit onderzoek blijkt dat mensen die zo nu en dan roken, nog altijd gemiddeld vijf jaar korter leven dan nietrokers. Bovendien zorgt een verslavende stof in de sigaretten (nicotine) ervoor dat de behoefte om te roken blijft. 14 Als je al oud bent heeft stoppen met roken geen zin meer. Je bent nooit te oud om te stoppen met roken! Stoppen met roken heeft veel voordelen. Als ouderen stoppen met roken verkleint bij hen de kans op hart en vaatziekten. Denk ook aan de voordelen van minder benauwdheid en meer geld te besteden. Dat verschil is direct te merken! Hoewel het aantal rokers vergeleken met de jaren zestig flink is afgenomen, is roken nog steeds de belangrijkste oorzaak van ziekte en sterfte in Nederland. Elk jaar sterven zo’n 20.000 Nederlanders aan de gevolgen ervan. Bovendien leven rokers gemiddeld 10 jaar korter dan nietrokers.
19 Online Touch Feiten & Fabels over roken Home